2015年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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980 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Eiweiß, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda, Schwarzwälder Schinken. 夕食: Landvogt Maccaroni, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Spinat, Zucchini. 軽食/その他: Duplo Chocnut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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