2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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1860 kcal
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脂質: 142.00g | たんぱく質: 134.22g | 炭水化物: 15.98g.
朝食: Butter (Gesalzen), Ja! Käseaufschnitt, Milbona Maasdamer Schnittkäse. 夕食: Aldi Körniger Frischkäse, Brokkoli, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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