2015年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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416 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 13.11g.
朝食: Lasanha de Palmito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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