2011年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 11日:
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1615 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 198.17g.
朝食: Bananas, Spinach, Fontina & Roasted Garlic Chicken Sausage, Egg White. 昼食: 6" Oven Roasted Chicken Breast, Light French Onion Cheese Wedges, Wheat Crackers (Low Salt), Grapes. 夕食: White Pizza. 軽食/その他: Brisk Raspberry Iced Tea, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Lindor 60% Extra Dark Truffles. もっと...
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4046 kcal
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運動:
デスクワーク - 10 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 6 分, 休憩 - 5 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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