2011年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 10日:
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1581 kcal
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脂質: 90.67g | たんぱく質: 146.09g | 炭水化物: 45.76g.
朝食: Unsweetened Coconut Milk, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Hemp Protein Powder, Coffee, Special Dark Cocoa, Egg. 昼食: Salsa, Tomatoes, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sour Cream, Ground Beef. 夕食: Carbmaster Strawberry Yogurt, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Special Dark Cocoa, Egg, Unsweetened Coconut Milk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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