2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1240 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 176.97g.
朝食: Café, Mamão Formosa. 昼食: Batatas Fritas (com Sal), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Grelhado. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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