2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Ilolay Queso Port Salut Light, Grisines, Té (Infusión). 昼食: Pepitos! Pepitos, Ilolay Queso Port Salut Light, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Knorr Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. 軽食/その他: Pan Francés, Milanesa de Carne Frita. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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