2009年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 25日:
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1400 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 166.65g.
朝食: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. 昼食: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). 夕食: House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger Helper - Lasagne, Fish Oil Concentrate. 軽食/その他: Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt, Belgian Chocolate Nutrition Drink, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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