2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1611 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 175.42g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gouda, Gekochtes Eiweiß, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Ritter Sport Joghurt, Knusperone Schokomüsli, Aldi Magerquark, Banane. 夕食: Milfina Crème Leicht Kräuter, Kürbissuppe, Grafschafter Butter Toast. 軽食/その他: Storck Knoppers, Knusperone Schokomüsli. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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