2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1394 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 110.08g.
朝食: Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Chleb Żytni, Jajko. 昼食: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. 夕食: Olimp Matrix Pro 32 Coconut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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