2015年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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1153 kcal
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脂質: 75.26g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 41.97g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café, Capriche Cream Cracker Integral. 昼食: Arroz Branco, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salada Verde Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Queijo Coalho, Café Expresso. 軽食/その他: Mamão. もっと...
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体重に変化ありません
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