2015年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: Granola, Omelete ou Ovos Mexidos, Iogurte Natural. 昼食: Sopa de Legumes, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 夕食: Ervilhas Cozidas, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Queijo Meia Cura. もっと...
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