2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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1113 kcal
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脂質: 17.97g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 140.83g.
朝食: Cepita Jugo de Naranja, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Pan Francés, Atún en Agua (Enlatado), Granja del Sol Milanesa de Soja, BC Mayonesa. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Blanco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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