2011年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 62.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 148.18g.
朝食: almond milk unsweetened. 昼食: Greek Yogurt - Vanilla, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 夕食: CAULIFLOWER BROCCOLI WITH ALFAEDO, beef ribs, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: plum, great value whip topping, Smooth & Dreamy Dark Chocolate Velvet Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (with Butter). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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