2015年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 20日:
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1987 kcal
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脂質: 101.94g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 167.56g.
昼食: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks, Sölde Bacon, Ei. 夕食: Kürbissuppe, Kiwi, Pflaumen, Banane. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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