2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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1983 kcal
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脂質: 136.19g | たんぱく質: 162.86g | 炭水化物: 24.79g.
朝食: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. 昼食: Rookhus Forellenfilets Natur. 夕食: Käse, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Gouda oder Edamer, Butter, Trader Joe's Cashewkerne, Milbona Greek Style Yogurt -Creamy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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