2015年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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3571 kcal
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脂質: 225.19g | たんぱく質: 138.11g | 炭水化物: 244.70g.
朝食: Aldi Mini Donuts, Marlene Himbeer Fruchtaufstrich mit Vanille, American Pancakes, Gut & Günstig Maasdamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Semmel, Nutella Nutella, Butter, Croissant, Aldi Bacon, Aldi Mini Frikadellen, Rührei. 夕食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. もっと...
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週に14 kg減量中
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