2015年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
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774 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 98.05g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gouda, Zucchini, Cucina Penne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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