2015年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1091 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 151.81g | 炭水化物: 43.07g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Bacon Fat (Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: County Post Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Walmart Chicken Breast Tenderloins, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Walmart Beef Chuck Tender Steak. 軽食/その他: Walmart Chicken Breast Tenderloins. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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