2015年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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1385 kcal
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脂質: 97.57g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Butter, Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Salt, Clarified Butter (Ghee), Tomatoes, Egg. 昼食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cheddar Cheese, Butternut Winter Squash, Broccoli, Olive Oil, Cauliflower, Chicken Breast Meat. 夕食: Sliced Ham, Green Leaf Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Tesco Pomegranate. 軽食/その他: Dark coconut chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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