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nach 40 km fahrrad
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100.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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2532 kcal
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脂質: 137.98g | たんぱく質: 185.56g | 炭水化物: 131.67g.
昼食: Lurpak Smør, Aldi Butterkäse, Lindenhof Harzer Käse. 夕食: Milbona Kräuterbutter, Entrecote. 軽食/その他: Belbake Vanillin-Zucker, REWE Frische Vollmilch, Oryza Milchreis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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