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Première semaine avec reprise suivie de l'alimentation.
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
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3061 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 144.42g | 炭水化物: 456.18g.
朝食: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Poivrons, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Carrefour Amandes Décortiquées, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Spaghetti au Blé Complet. 軽食/その他: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée Saveur Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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