2015年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
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3566 kcal
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脂質: 232.41g | たんぱく質: 128.90g | 炭水化物: 250.14g.
朝食: Ei, Butter, Sölde Bacon, Howe Nürnberger Rostbratwurst (Aldi). 昼食: Pink Lady Äpfel, Eiskugel, Milbona Schlagsahne. 夕食: Naturreis (Gekocht), Rindfleisch, Knusprige Ente, Honig, Gebackene Banane. 軽食/その他: Glückskeks, Plattpfirsich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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