2015年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
|
1056 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Aldi Blätterteig, Aldi Kochschinken, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gouda, Gekochtes Eiweiß. 夕食: Zwiebeln, Ei, Gouda, Aldi Kochschinken, Spaghetti Trocken, Zucchini. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|