2015年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1361 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Spoleto Ravioli de Queijo c/Presunto, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Contra-filé, Aipim Frito, Café Expresso, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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