2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1269 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 174.64g | 炭水化物: 53.38g.
朝食: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食: County Post Boneless Skinless Chicken Breast, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 夕食: Green Giant Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Walmart Sirloin tip steak - thin. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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