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woohooo....i tell ya, high protein, low cal and TONS of water makes a quick impact. another week and i will be a happy camper.
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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175 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 9.10g.
朝食: Haddad Bakery High Protein Pita Bread, Egg, Egg White. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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