2015年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

883 kcal 脂質: 30.15g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 122.78g.   朝食: Mamão Papaia, Activia Ameixa, Ovo Cozido. 昼食: Chuchu, Quiabo Cozido, Perdigão Mini Chicken, Arroz Branco, Feijão Preto. もっと...
週に0.2 kg増量中

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コメント 
Q houve Pam ??? 
2015年 09月 3日 投稿者: rogerpaixao

     
 

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