2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1058 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 111.47g.
朝食: Egg White, Grissol Melba Toast. 昼食: Apples, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Leaf Lettuce, Haddock. 夕食: Hunt's Tomato Paste, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Turkey Breast Meat, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. 軽食/その他: Unico Kalamata Olives, Blueberries, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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