2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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2209 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 211.90g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. 昼食: Eridanous Feta, Aldi Schinken-Pfefferlinge, Edamer, Harzer Harzer Käse. 夕食: Karotten, Putenbrust Fleisch, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Aldi Basmati Reis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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