2024年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 18日:
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556 kcal
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脂質: 2.84g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 75.66g.
昼食: Mercadona Filete de Pavo , Arroz Basmati (Cocido). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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