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En weer een kleine daling!💪🏻
En weer door...
Fijne woensdag!😘
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63.3 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 17日:
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981 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 32.17g.
昼食: Alesto Bio Pine Nuts, AH Hollandse Bramen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Raw Super Food Chiazaad , AH Havermout Grove Vlokken. 夕食: Albert Heijn S. Sweet Sunrise Grapefruit , Jumbo Zalm met Huid, AH Snack Tomaten , AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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