2024年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 16日:
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661 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Кофе, Яблоко, Запеканка. 昼食: Свекла Вареная, Суп с желудком куринным с машем, Дайкон. 夕食: Дыня, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 軽食/その他: Сливы, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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