2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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644 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Кофе, Груша, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Овсяноблин с кокосом. 昼食: Стрелки Чеснока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп с желудком куринным с машем. 夕食: Салат из арбуза, Арбуз. 軽食/その他: Данон Актимель Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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