2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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984 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Nutella Toast. 昼食: Chocolate Chip Biscuit. 夕食: Black Beans (Canned), Minced Beef (Cooked). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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