2024年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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188 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 7.74g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Сахар, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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