2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
|
1546 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Aldi Kochschinken, Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. 昼食: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark. 夕食: Spaghetti Trocken, Aldi Kochschinken, Gouda, Ei, Zucchini. 軽食/その他: Duplo Duplo, Snacky Cracky Reiswaffeln Joghurt. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|