2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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2297 kcal
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運動:
皿洗い - 1 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 1 時間, 浴びる - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 5 分, ハイキング - 10 分, ボディービル - 1 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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