2024年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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610 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 92.60g.
昼食: Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Oatly Cream Cheese, Triscuit Crackers Original, Jambar Tropical Trio. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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