2015年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
|
2023 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 151.41g | 炭水化物: 256.44g.
朝食: Agrosano Diente de Dragon, Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Champiñones, Clara de Huevo, Marco Polo Chocolate Amargo. 昼食: Papa, Coliflor, Zanahoria, Tomates, Mostaza, Zapallo Italiano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Plátano Maduro, Zanahoria Cocida, Porotos Verdes, Brócoli Cocido (Fresco), Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Agrosano Diente de Dragon. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Colun Leche Descremada, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Naranjas, Manzana, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries. もっと...
|
体重に変化ありません
|