2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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2501 kcal
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脂質: 164.84g | たんぱく質: 227.29g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Netto Forellenfilet. 昼食: Grüner Tee, Ja! Schlagsahne, Champignons, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Harzer Harzer Handkäse. 夕食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Brokkoli, Delikato Mayonnaise, Milbona Kräuterbutter. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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