2024年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 7日:
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2614 kcal
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脂質: 102.14g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 329.11g.
昼食: General Mills Chex Mix Bars Peanut Butter Chocolate. 軽食/その他: Triscuit Reduced Fat Crackers, Oatly Cream Cheese, TruMoo Chocolate Whole Milk, Chicken Caesar Wrap, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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