2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1732 kcal
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脂質: 102.97g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 107.53g.
朝食: Koro Erdmandelcreme mit Cashew und Haselnüssen, Alnatura Hafermilch, Proteinpulver, Glow25 Kollagen Pulver, Ener Bio Haferkleie, Leinöl, Pfirsiche, Kölln Haferflocken. 昼食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Gekochtes Ei, Aldi Sandwichtoast Weizen, Thomy Remoulade. 夕食: Schafskäse, Algensalat, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Thomy Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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