Hallo zusammen,
ich bin Nanne, 55 Jahre und versuche mal wieder diese 6-7 Kilo. Durch die Wechseljahre hat sich einiges auf die Hüften gesetzt und ich fühle mich schwer.

Ich war hier schon öfter unterwegs, aber diese Mal möchte ich das Gewicht halten bzw. die disziplinierte Ernährung beibehalten. Ich ernähre mich sehr gesund, falle aber doch immer wieder dem Süßkram und dem " Zuviel" zum Opfer.
Also Neustart....