2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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2336 kcal
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脂質: 116.17g | たんぱく質: 108.49g | 炭水化物: 216.14g.
昼食: Vlasic Dill Relish, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Darigold 1% Lowfat Milk. 夕食: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Creamies Banana Creamies. 軽食/その他: Western Family Premium Mild Chili Con Carne with Beans, Hidden Valley The Original Ranch, Ham (Whole, Cured) , Western Family Fancy Cheddar Cheese, Cream o' Weber Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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