2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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2161 kcal
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脂質: 145.56g | たんぱく質: 201.51g | 炭水化物: 14.01g.
朝食: ESN Premium Whey Protein Isolate, Harzer Harzer Käse. 昼食: Purland Holzfällerscheiben, Cucina Parmigiano Reggiano. 夕食: Ja! Schlagsahne, Champignons, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Milbona Edamer. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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