2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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411 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Danone Iogurte Corpus Light, Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre. 昼食: Melancia, Abacaxi, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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