Lineasf
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体重履歴

計量を始める
85.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg

現在の体重
82 kg
成績: 週に2.2 kg減量中

目標の体重
62 kg
残り: 20 kg
Bom sou uma pessoa que adora as coisas boas da vida e dentre essas coisas infelizmente comer é um dos meus fracos e digamos que o meu metabolismo não colabora muito com essa minha predileção; Graças a Deus consegui atingir os outros objetivos ao que me propus mas agora chegou a hora da perda de peso; Espero que o programa ajude pois quando começo de verdade e me policio sei que eu consigo;

Restart 19.02.2017 - 85,900
Dukan*

Lineasfの体重の記録


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acvecchi
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
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最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
Giovana Rosa
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
Projeto fenix
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

Lineasfの料理帳

カロリー: 22kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 2.15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
カロリー: 73kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 6.75g
Shake de Café
Leite batido com café e canela.
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