2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1531 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 189.81g.
朝食: Фруто Няня Кисель Персик Маракуйя, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Пломбир Крем-Брюле в Плоском Вафельном Стаканчике с Какао, Biotech USA Triple Chocolate Protein Bar, Нектарин, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Паштет из Тунца Желтоперого, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. 夕食: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, ВкусВилл Паштет из Тунца Желтоперого. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , Skuratov Эспрессо Тоник, ВкусВилл Манго Египет, Skuratov Эспрессо Тоник. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|