2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1655 kcal
|
脂質: 66.67g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 181.66g.
朝食: Приготовленный Лук, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 夕食: Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Орехи Кешью, Арахис, Фундук Фундук, Здоровые Дети Наринэ. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|